'Reset aan zee' brengt vakantie en preventieve zorg samen

CM-zorgverblijf Ter Duinen orga­ni­seert vakanties, maar is ook een herstelverblijf. Net die combinatie biedt volgens Anke kansen. ‘Omdat we op dat snijvlak zitten, kunnen we onderzoeken of we ook een grotere rol in preventie kunnen spelen.’ De midweek rond gezond gewicht wordt de eerste testcase. Deelnemers verblijven vijf dagen in CM-zorgverblijf Ter Duinen en krijgen er professionele begeleiding, met voldoende tijd voor vakantie en ontspanning.

Gezond gewicht als testcase

De doelgroep is breder dan alleen mensen met obesitas. ‘We richten ons ook op mensen met overgewicht, met een risico daarop en op mensen die structureel moeite hebben met hun gewicht’, verduidelijkt Anke. De noden kunnen sterk verschillen. Bij de ene persoon speelt ernstig overgewicht, terwijl iemand anders vooral worstelt met het eigen lichaamsbeeld.

De keuze voor gezond gewicht is niet toevallig. ‘Samen met CM en expertisecentra gingen we op zoek naar hoe we kunnen inzetten op preventie’, zegt Joke. ‘We kwamen al snel tot de conclusie dat we in CM-zorgverblijf Ter Duinen alles hebben om een interessante midweek aan te bieden. We hebben diëtisten, kinesitherapeuten, een beweegcoach, een psychotherapeut en een arts die deelnemers vanuit verschillende invalshoeken kunnen begeleiden. Bovendien hebben we de ruimte om mensen te laten verblijven en zitten we vlakbij zee.’ Zo kan CM-zorgverblijf Ter Duinen professionele begeleiding combineren met een vakantiegevoel.

'We willen onderzoeken of we mensen vroeger kunnen ondersteunen, vóór de gezondheidsproblemen groter worden'
Anke Inghelbrecht, directeur CM-zorgverblijf Ter Duinen

Begeleiding én vakantie

Tijdens de midweek krijgen deelnemers informatie, begeleiding en praktische tips rond voeding, beweging en mentaal welzijn. Toch wordt niet elk uur van de dag gevuld. ‘Het blijft ook nog altijd een stukje vakantie’, benadrukt Anke. Deelnemers hebben vrije tijd om zelf de omgeving te verkennen.

Ook het contact met andere deelnemers hoort bij de formule. Vijf dagen samen verblijven geeft mensen met gelijkaardige vragen de kans om ervaringen uit te wisselen en ‘s avonds nog wat na te praten. ‘Dat is inderdaad ook het doel’, zegt Joke. Zo is er naast professionele begeleiding ook ruimte voor ontspanning en contact met anderen.

Na vijf dagen stopt het niet

Vijf dagen begeleiding verandert je leven niet. Dat is ook niet de bedoeling. ‘We weten dat niet plots alles zal veranderen’, vertelt Joke. ‘Daarom willen we deelnemers vooral veel praktische tips meegeven die ze in hun dagelijks leven kunnen toepassen.’ Een gezondheidsconsulent van CM bespreekt vooraf hun verwachtingen en noden vanuit een breder gezondheidsperspectief. Na de midweek bekijken ze samen welke ondersteuning in de buurt kan helpen om verder aan de slag te gaan.

CM-zorgverblijf Ter Duinen wil zo onderzoeken of het mensen vroeger kan ondersteunen, vóór gezondheids­problemen groter worden. ‘Door mensen te informeren en de nodige tools aan te bieden, kunnen we er misschien voor zorgen dat ze in een volgende stap minder naar dokters moeten of medische ingrepen nodig hebben’, zegt Anke.

Meer dan gezond gewicht

De midweek rond gezond gewicht is een eerste test. CM-zorgverblijf Ter Duinen wil ontdekken wat werkt en waar deelnemers nood aan hebben. In het voorjaar staan alvast twee nieuwe midweken gepland. Als de formule werkt, wil het centrum ze ook inzetten voor andere gezondheidsthema’s, eventueel samen met gespecialiseerde organisaties. Zo kan gezond gewicht de eerste stap zijn naar een bredere rol voor CM-zorgverblijf Ter Duinen in preventie.  

Tekst Charlotte Allefs